ここでは、おすすめ退職代行をご紹介します。
これから退職代行を利用したい方は、下記の代行業者がいいと思います。
退職代行ガーディアンは、20年以上のノウハウを用いて会社側へ徹底対応することができます。
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なるべく費用を抑えたいならば、退職代行ガーディアンが最適です。
「辞めるんです。」は、代行実績10,000件以上、退職率100%の実績を誇る退職代行サービスです。
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弁護士監修なので、退職後のトラブル一切ありません。
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また、転職サポート付きなので、転職先がまだ決まっていない方は、退職代行ニコイチがおすすめです。
今回は、お風呂キャンセル界隈におすすめなグッツをご紹介します。
お風呂キャンセル界隈とは、何らかの理由で、その日に入浴しないひとたちを言います。
例えば、うつ病など精神的に苦しく動けなく、お風呂にも入れない方もいます。
私もパワハラでうつ病になり、起き上がることもできず、お風呂に入らなかったこともあります。
そのような時に、私が使っていたグッツをご紹介したいと思います。
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私はお風呂に入れないときは、ドライシャンプーを使っていました。
これを使うことで、ある程度髪の汚れを落とすことができ、また頭皮の臭いも気にならなくなります。
また、シートタイプのドライシャンプーもあります。
サッと拭くだけで、地肌もすっきりさせることができます。
お風呂に入れず、体も洗えないので、ボディシートも使っていました。
しっかり汚れを落としたいときは、メンズタイプのボディシートがおすすめです。
コロナ禍でもパワハラはあります。
というよりも、むしろコロナ禍こそ、パワハラ現場はひどいかもしれません。
なぜならば、パワハラ加害者も余裕がないからです。
コロナ禍で仕事も売り上げも減っていくと、周りが見えなくなり、攻撃的になり誰かを傷つけます。
心の弱い人間ほど、自分より立場の弱い人間に対して、強く当たるものです。
パワハラ現場では、執拗な暴言、人権侵害が行われ、被害者は精神的にも肉体的にも追い込まれます。
しかし、残念なことに、パワハラ被害に遭っても、誰も助けてくれません。
会社の内部の人間は、みな保身に精一杯で、見て見ぬふりをするだけです。
それが現実です。
あなたが現職を続ける限りは、残念ながらパワハラは続いていくでしょう。
なぜならば、パワハラはそう簡単には終わらないからです。
パワハラは、加害者が辞めない限りは、止めようがありません。
また、残念ながらパワハラ加害者は、「自分が悪い」とは全く思っていません。
むしろ、自身の不当行為を正当化しようとさえします。
なので、加害者にパワハラを自らやめてもらうのは、不可能に近いことです。
パワハラ問題は、内部に相談しても、なかなか解決しません。
なので、外部に相談しましょう。
ハローワーク、労働基準監督署など、外部機関も積極的に使い、まず相談してみることです。
また、パワハラ被害に遭い、退職したくても、なかなか辞めさせてもらえないひともいるかもしれません。
そういう場合は、退職代行サービスを使うことです。
このようなサービスを使えば、あなたの代わりに、煩わしい退職手続きをしてもらえます。
例えば、退職代行サービス「退職代行ニコイチ」では、転職サポートもしているので、より安心して利用できます。
また、コロナ禍にパワハラに遭い、精神的に病んでしまうひともいます。
精神的に病むと、うつになったり、次の転職も不安でしょう。
そういう方は、鬱で悩む方向けに仕事復帰を全力サポートする「Cocorport」という就労移行支援サービスもあります。
ぜひ、ひとりで悩まずに、まずは相談してみることです。
パワハラに苦しむひとは、一人で悩まないことです。
一人で悩んでも、状況は改善していきません。
積極的に外部機関も使いましょう。
勇気を出し、地獄のような日々から抜け出し、本当の意味で、今を生きましょう。
そして、あなたの幸せを掴んでください。
パワハラ問題に関して、弁護士を選ぶときに、注意すべきことがあります。
全ての弁護士がパワハラに強いわけではありません。
弁護士が対応する業務は、交通事故・離婚・相続・パワハラなど、多岐に渡ります。
なので、必ずしも全ての弁護士がパワハラに強いわけではありません。
だからこそ、パワハラ問題に強い弁護士をしっかり選ぶ必要があります。
そこで今回は、パワハラ問題に強い弁護士の選び方、コツについて、詳しく説明していきます。
まず、法律事務所は多額の広告費をかけていることが多いです。
例えば、「パワハラ 弁護士」で法律事務所のサイトが上位表示されるように、多額の広告費用をかけることがあります。
なので、広告費用をかけている場合は、それだけ儲かっているということです。
しかし、広告だけを頼りにして判断しても、必ずしも良い弁護士に出会えるわけではありません。
また、法律事務所はランキング形式で紹介しているサイトも多くあります。
しかし、これも実は多額の広告費を支払っている法律事務所が上位表示されていることも多く、何を持ってランキング表示されているのかも、曖昧な部分があります。
実際、弁護士業界は、多額の広告費をかけるほど、露出度も高くなり、結果として多くの案件を受けていることもあります。
ただし、依頼者にとっては、必ずしも信頼できる弁護士に当たるかは、定かではないのです。
特に、弁護士に依頼する場合は、費用面が気になるところです。
電話で相談しただけでも、費用が発生する場合もあります。
お金だけの問題ではありませんが、弁護士に依頼する場合は、費用面にも注意が必要です。
あとは、物理的な近さです。
やはり、コロナ禍といえども、電話だけではなく、直接会って相談できた方が、より詳しくパワハラの実態について説明ができ、頼りやすいでしょう。
なので、直接相談しやすい近さに、頼れる弁護士がいるのかも、重要なポイントです。
また、相談したい弁護士が、本当に信頼できるかです。
特に弁護士に相談したことがないひとほど、なんとなく敷居が高いイメージがあると思います。
だからこそ、親身になって相談を聞いてくれる弁護士なのか、注意深く見てみることです。
弁護士の対応は、電話や相談対応する際の姿勢からも、ある程度判断ができます。
相談者に対して、しっかり耳を傾けてくれる弁護士なのかは、大切な判断材料の一つです。
そのほかにも、迅速に動いてくれるかも重要なポイントです。
特に、会社とのパワハラに関するトラブルを抱えている場合は、自身の立場も危ぶまれます。
問題解決に向けた迅速な動きも必要になるので、あなたのために迅速に対応してくれる弁護士かも、重要なポイントです。
あとは、法律事務所によっては、窓口担当者と弁護士で別れて仕事をしていることがあります。
その際、連携がしっかり取れていないと、パワハラ問題についてスムーズに進みません。
なので、事務所内でしっかり連携が取れ、しっかりサポートしてくれるのかも、大切なところです。
また、パワハラ問題について、実績があるのかどうかです。
ぜひ法律事務所の公式サイトもチェックして、事例や実績がないか、見てみましょう。
ある程度、パワハラ問題について、実績があれば、信頼して相談できる可能性があります。
そのほかには、実際に相談したひとの口コミも参考になります。
相談者がどういう感想を抱いているのか、口コミ評判も見ることで、弁護士選びの判断材料にもなります。
ただし、口コミサイトによっては、お金で評判も操作されていることがあります。
本当に信憑性のある口コミ評判なのか、注意深く見てみることです。
あとは、担当弁護士の人柄です。
横柄ではないか、親身になってくれるか、本当にパワハラ被害者の気持ちに寄り添ってもらえるのか、弁護士選びをする上で大切なポイントです。
ただ業務的な対応をされるだけでは、安心してパワハラの相談をすることはできません。
特に、自身の立場、収入面も危ぶまれる問題なので、慎重に対応できる弁護士が必要です。
また、弁護士によっては、企業サポートを積極的に行うこともあります。
例えば、もしあなたの企業をサポートしている弁護士、または法律事務所の場合、被害者であるあなたよりも、企業側の味方につくことは十分に考えられます。
ですから、本当にあなたの味方になってくれるのか、法律事務所、弁護士の日々の業務内容にも、しっかり目を向けて見ましょう。
このように、弁護士選びは慎重に行うことです。
必ずしも全ての弁護士が、あなたのためにパワハラ問題を解決してくれるとは言い切れません。
弁護士にも得意不得意があり、また立場上の問題もあります。
ぜひ上記でお伝えした選び方を参考に、あなたのために動いてくれる弁護士を探しましょう！
「パワハラしてくる上司に仕返ししたい」そう心底思うひとも少なくないはず。
パワハラは簡単には終わりません。
特に、パワハラ加害者は、自分のことを正当化しがちです。
つまり「パワハラをする行為が正しい」とさえ感じています。
なので、自然にパワハラが終わるのは、ほぼ無理でしょう。
そこで、パワハラをしてくる上司への仕返し方法を考えましょう。
仕返ししたい方は、ぜひ下記で伝える内容を参考にしてください。
まず、パワハラ上司よりも偉い立場につくこと。
成果主義の会社であれば、あなたが仕事ができれば、パワハラ上司よりも上の立場に立てます。
そうなれば、会社もあなたの方へ味方するので、パワハラ上司を追い込むこともできます。
パワハラ上司への仕返しは、その上司よりも上の立場につくことです。
もしくは、あなたが経営陣や幹部と仲良くなること。
パワハラ上司を飛び越して、さらに上の立場の人間と仲良くなれば、あなたを守ってくれる可能性が十分にあります。
パワハラ上司が恐れるのは、上の立場の人間たちです。
パワハラ上司よりも、さらに上の立場の人間と仲良くなれば、あなたは強い味方を得ることができ、パワハラ上司への仕返しチャンスが得られるでしょう。
会社内にパワハラの相談をしても、解決してもらえないこともあります。
そうなれば、内部告発です。
会社の規模が大きいほど、パワハラの事実は外部機関や報道関係者も食いつきます。
また、小さい会社でも、生々しいほどパワハラの実態をSNSなどで公表すれば、大きな問題として取り上げられる可能性もあります。
あなただけで我慢せずに、外部にパワハラの事実を発信していきましょう。
さらに、パワハラ上司に仕返ししたいのであれば、訴訟する事です。
パワハラを受けたことによる、精神的、肉体的ダメージに関する慰謝料請求を会社とパワハラ上司に行います。
しっかりハローワークや労基、弁護士にも相談して、訴訟すれば、あなたが勝つ可能性は十分にあります。
訴訟を起こせば、パワハラ上司に金銭的請求ダメージを負わせるチャンスです。
何れにしても、パワハラの証拠を押さえておきましょう。
メモでもいいですし、録音録画があると、さらに証拠として使えます。
ただパワハラを受けて我慢するのではなく、仕返しするチャンスを狙いましょう。
パワハラを受けて会社をやめたくても、やめられないひともいるはず。
上司から執拗なパワハラを受けて、精神的にも肉体的にも病んでしまい、
会社をやめたいと思っているひともいるでしょう。
私も、パワハラ被害者の一人だったので、気持ちは痛いほどわかります。
無視されたり、暴言を吐かれたり、本当に辛い日々を過ごしてきました。
それにもかかわらず、「やめたい」と言っても、勝手な理由をつけて、やめさせてもらえないです。
特にパワハラを受けていると、「また攻撃される」と思い、なかなか怖くて言いだせません。
やめたいのに、上司の顔色を伺いながら、辞めるタイミングを待つことになります。
しかし！
ここで言いたいのは、「あなたが無理してやめたい」と言う必要はないのです。
今は、退職代行にお願いすれば、全て任せて、会社を辞めることができます。
上司の顔色を伺い、ビクビクしながら過ごさなくても良いのです。
楽に簡単に、代行業に頼み、会社を辞めることができます。
あなたは、会社を辞めることができ、苦しみからも解放されるのです。
ただし、退職代行にも色々な会社があります。
例えば、退職代行をうたいながらも、あまり力になってくれない会社もありますし、弁護士が介入すると、かなり費用がかさむことがあります。
そこで、費用が安く、しかも労働者のための代理交渉もしっかり行ってくれる労働組合、「退職代行ガーディアン」がおすすめです。
退職代行ガーディアンは、東京都労働委員会認証の法適合の法人格を有する合同労働組合であり、労働組合法６条で労働者のための代理交渉が可能なのです。
退職代行で頼りになり、あなたのサポートをしっかりしてくれます。
実は私も、どうしても会社をやめさせてもらえず、退職代行に頼んで、スムーズにやめられた経緯があります。
いざ自分で言うとなると、なかなか退職の意思は言いにくいものです。
だからこそ、このような代行業者に頼むことで、不安なく、スムーズに会社を辞めることができるのです。
また、退職についてわからないことも、気軽に相談に乗ってくれるので、安心して会社を辞めることができます。
これからは、無理して自分で会社を辞めようとする必要はありません。
専門の業者に頼めば、あなたは余計な心配をすることなく、楽に会社を辞めることができます。
残業代の未払い、退職金などについても、気軽に相談できるでしょう。
実際、私の周りでも、退職代行を使っているひとは少なくありません。
特にパワハラするような上司は、こちらの意見を全く聞いてくれない、時間さえ作ってくれないことがあります。
それでは、いつになっても、その会社を辞めることができません。
なので、悩んでいるくらいならば、退職代行を使って、楽に会社をやめましょう！
パワハラに遭っているけど、どうすれば証拠を抑えられるのか、疑問に思っているひともいるでしょう。
パワハラを訴えるには、証拠がとても重要です。
証拠のあるなしでは、相手の対応も違ってくるのです。
もし、パワハラ被害を訴えても証拠がないと、相手から「虚偽である」と主張される可能性があります。
だからこそ、パワハラ被害者は証拠を抑えることが大事なのです。
では、パワハラの証拠を抑えるには、どうすればいいのか。
個人的には、下記のペン型カメラが超おすすめです！
ペン型カメラなので、バレにくく、映像も音声もしっかり撮れます。
ペン型なのでアングルも変えやすく、机に置いておいても、全く違和感ありません。
パワハラ現場の有力な証拠となるので、ぜひ持っておきましょう。
そして、もしパワハラの証拠が撮れたならば、SNSやYoutubeなどで、動画録音をアップすると、いかに悲惨な現場であったかが、周りに知らせることができます。
この情報公開がきっかけとなり、大きなパワハラ抑制にもつながるかもしれません。
なので、証拠を抑えることは大事なのです。
また、もし大手企業でのパワハラならば、マスコミも食いつきやすいので、もしかしたら証拠動画や音声が売れるかもしれません。
あなたが撮影した証拠が、金になる可能性もあります。
もし、パワハラの証拠が抑えられれば、被害者の主張もしやすく、慰謝料請求もしやすくなる可能性があります。
ですから、有利に立つためにも、まずは証拠採りに専念しましょう！
パワハラの被害に遭っているひとは、ぜひともボイスレコーダーを装備しておくべきです。
ボイスレコーダーの記録は、いざというときの有効な証拠と成りえます。
訴えたり、慰謝料請求を見越して、ボイスレコーダーで音声録音をしておきましょう。
以下では、オススメのボイスレコーダーを紹介します。
ボイスレコーダーでパワハラの現場を録音する際は、相手にバレないようにすることが肝心です。
そこで、上記のように超小型のボイスレコーダーもあります。
これほど小型ならば、パワハラ加害者からも、録音していることはバレにくいでしょう。
また、ボイスレコーダーで現場を音声録音するのは、長期戦に及ぶ可能性もあります。
その際は、上記のようなボイスレコーダーならば、300~400時間も録音が可能です。
現場はすぐに抑えられるわけでもないので、このような長時間対応のボイスレコーダーも良いでしょう。
また、パワハラの現場を録音するならば、その音質も重要です。
よりクリアな音質の方が、有力な証拠として使えるでしょう。
音質のクオリティを求めるならば、上記のようなハイレゾ対応のボイスレコーダーもオススメです。
とにかく、口頭でパワハラ被害を伝えるよりも、このようにボイスレコーダーで録音した方が、有力な証拠になりえます。
もし、パワハラ被害で苦しんでいるならば、ぜひともボイスレコーダーを使って、現場の証拠を押さえておきましょう！
パワハラを思い出すときが、今でもあります。
私は、過去に職場で3年間ずっと無視や暴言を吐かれ続けたことがあるので、パワハラの苦しみをよく理解しています。
また、当時の状況があまりにも悲惨で地獄のような日々を送らされていたので、夢にまで当時のパワハラが出てきて、寝ているときも苦しまされたことがあります。
パワハラの夢で夜中に起きてしまい、怒りや悔しい感情で胸がいっぱいになり、ときには涙までも流れ、なかなか寝付けないことも何度もありました。
なので、当時のパワハラを思い出して、苦しくなる思いはよくわかります。
会社を辞めたあとも、長い間パワハラを思い出し、その度に当時のことがよみがえり、苦しい思いをしましたが、自分なりの対処方法を見出し、パワハラを思い出しても以前よりも苦痛に思わなくなりました。
では、どういう対処方法を見出したのか、私なりの答えをここで書いていきます。
まず、やはり時間がある程度解決してくれます。
当初は、当時のパワハラを思い出しては、体が震えるようなことがあったのですが、たくさん楽しいことも経験し時間が経過するごとに、当時の痛みは和らいできました。
ただ、そうはいっても、いくら時間が経過しても、思い出される苦痛というのもありました。
私は、当初苦しい思いや悔しさが蘇ってくるので、なるべくパワハラを思い出さないようにしようとしてました。
しかし、そうすればするほど、ふとしたときにパワハラを思い出し、胸が苦しくなってしまうのです。
いくら思い出さないようにしても、パワハラを思い出してしまうので、そこで私は逆転の発想で、パワハラを思い出したときは、敢えて向き合うことにしました。
何度も思い出すということは、それくらいパワハラで辛い思いをしたということですが、逃げていても思い出されるので、その苦い経験であるパワハラと向き合うことにしたのです。
パワハラの経験と向き合おうと決めたとき、「そもそもなぜパワハラ被害に遭ったのか」考えるようになりました。
どうしても主観的に見ると、悔しさや怒りが込み上げてくるので、そうならないために客観的にパワハラが起きたことを、見つめ直すようにしたのです。
客観的にパワハラを見つめ直したときに思ったのが、「自分が狙われていた可能性がある」ことです。
当時、私はたとえ違う考えを持っていても、意見を言うことなく、なんでも上司の言うことを聞くイエスマンでした。
私が刃向わないことをいいことに、上司はパワハラを続けていた可能性があります。
また、当時を見つめ直し思い出したのが、上司は私に対して「部下は上司の言うことを聞くものだ」「暴言を吐かれてこそ一人前になる」というようなことを言っていたのです。
つまり、上司からすると「パワハラ行為が教育指導の一環である」と考えていた可能性が高いのです。
パワハラに耐えられない部下は、むしろ「甘えている」と思っていたかもしれません。
その証拠に、上司は「身体を壊してから仕事人間は成長する」というようなことも言っていたのを思い出しました。
なので、パワハラ行為は上司からしてみると当然のことだったのです。
当時は、私も「上司の言うことが正しい」と思っていたので、ひたすらパワハラに耐えていました。
「上司の言うことを聞いていればパワハラはやがて終わるのか」と思っていたのですが、全然パワハラは終わらず、むしろさらに酷くなるような状況でした。
また、上司の言う通りに仕事をしても、一向に成果は上がっていきませんでした。
そのことについて、上司から何度も責められました。
つまり、上司の言うことや考え方は、必ずしも正しくはなく、むしろ間違っていることも多かったのです。
上司も「自分が全て正しい」かのような振る舞いをするので、なかなかそのことに私も気づくことができませんでした。
このように当時のことを客観的に振り返ってみると、パワハラに対する対処法が見えてくるようになったのです。
まず、当時を振り返って思ったのが、「もっと自分の意見を出しても良かった」ということです。
「上司の考えに従った方が良い」と考えていたので、逆らうこともせず、ただ従うのみでした。
今にして思えば、自分の意見が必ずしも間違っているわけではないので、もっと意見を言って良かったと思います。
また、当時は上司も「パワハラは普通のこと」と考えていたので、私も「パワハラから逃げることは甘え」と考えていたこともあり、パワハラに耐えようとしていたのです。
しかし、パワハラにいくら耐えても、パワハラは止むことはありません。
むしろ、パワハラが原因で仕事が進まず不効率で、会社にとってよくないことだったりするのです。
私は我慢強くパワハラに耐えていましたが、その分精神的にも肉体的にもかなり傷つきました。
今にして思うと、「全くパワハラに耐える必要はなかった」と思います。
上司は「パワハラに耐えることが意味ある」かのように言うことがありますが、パワハラに耐えても何も意味はありません。
自分の身体を無意味に消耗させられるだけです。
また、パワハラに耐えようとするのではなく、不当に感じることがあれば、すぐに会社の上層部や人事に相談してみることです。
いつまでも自分ひとりで抱え込み、パワハラに我慢することはありません。
ただ、会社によっては相談しても頼りにならないことがあります。
私自身も人事に相談しても、全く取り合ってはくれませんでした。
そういうときは、労基やハローワークなどに相談すれば良いのです。
ただ、そうは言っても「そんなことをしたら大変なことになるのではないか」「会社に大きな迷惑をかけるのではないか」と思うかもしれません。
私もそう思っていたので、その気持ちはよくわかります。
ただ、自分が大変な目に遭っているわけですから、「会社も大変な目に遭って良い」と今では思います。
むしろ、「会社も大変なことになった方が良い」と思います。
パワハラ上司がいる限りは、さらなる被害者が生まれる可能性もあり、会社にとっても大きな問題です。
その大きな問題に注意を向けるためにも、外部の力を利用する選択肢は十分にあります。
また、私は当時結構な時間、サービス残業をさせられたのですが、請求することはありませんでした。
今に思えば、結構な金額にもなりますし、「きちんと請求すれば良かった」と思います。
自分ひとりで請求するのが不安であれば、弁護士に請求を依頼することもできます。
パワハラ上司のいいなりになっていたので、サービス残業の請求もしませんでした。
今なら間違いなくしたでしょう。
そして、不当な扱いをされたら、すぐに会社を辞めて良いのです。
「会社を辞めることは逃げ」と思うひともいるかもしれません。
私もそのようなことを思ったことがあります。
しかし、パワハラから逃れることは逃げではなく、自分の将来や健康のためにも、大切なことです。
パワハラ上司は自分の都合の良いように、引き止めようとするかもしれませんが、自分の意思で仕事を選んで良いのです。
それに、会社を辞めてみるとわかりますが、他にも会社はたくさんありますし、自分が辞めても会社は大して困ることはありません。
会社よりも自分の人生を大切にした方が良いでしょう。
会社に長くいると、「会社が全て」かのように勘違いしてしまいがちですが、そうではないのです。
このように、パワハラを思い出すことを避けるのではなく、敢えて客観的にパワハラを見つめ直すことで、「あのときにどうすれば良かったのか」対処法が見えてくるのです。
対処法がわかるので、次にパワハラに遭いそうなときは、きちんと対処することができます。
現に今の仕事では、誰に対してもしっかり意見が言えるようになり、不当な扱いをされたときは、きちんと言うことができます。
もし、そうしなかったら、きっとまた同じようなパワハラを受けていたでしょう。
今は、会社や仕事の向き合い方が当時と違うので、周りからの見る目も違ってきます。
たとえ、パワハラするようなひとであっても、単純にいいなりになることがないので、私に対して攻撃を向けることがないのです。
そして面白いのが、当時のことを振り返ると、たとえまた当時のパワハラの夢が起きても、当時とは違った対処法を夢で取っている自分がいるのです。
夢では、当時とは違い、パワハラ上司にしっかり自分の意見を言って、向き合っている自分がいました(笑)。
そういう夢を見ると、パワハラ被害に遭ったことに対しての向き合い方も、当時とはだいぶ変わってきたように思います。
夢でそうしていたので、「もし今パワハラ上司に会ったら何を言うだろうか」とたまに思うことがあります。
おそらく今の考えを言うことでしょう。
会うことはないかもしれませんが、もし会ったら自分が何を言い、上司がどんな反応をするのか、少し楽しみです。
ただ、当時のパワハラに対して客観的に見れているので、復讐という気持ちは全くありません。
むしろ、「対等に当時のパワハラのことを上司と話してみたら面白いな」と思います。
当時の上司の考えを、今だからこそ聞ける気がしますし、聞いてみたい気もします。
もちろん、パワハラは単なる消耗戦になるので、できればパワハラ被害に遭わない方が良いかもしれませんが、残念ながらそんなに人間的に出来た上司も多くはないので、パワハラ被害に遭うこともあります。
ただ、その経験を振り返ってみると、当時の自分自身の立ち振る舞いや考え方を見つめ直すきっかけにもなります。
また、同じようにパワハラ被害に遭っている方の気持ちもわかるでしょうし、パワハラの対処法も見えてくるでしょう。
仕事への取り組みや職場の人間関係も変わってくるかもしれません。
何よりこのようにパワハラ経験を多くの方と共有できるのも、パワハラを受けた経験が遭ってこそかもしれません。
これは本当に個人的な考えなので、全く賛同を得られない方もいるかもしれませんが、私はパワハラに遭いましたが「必ずしも自分の考えが正しい」とは思っていません。
もちろん、「パワハラ上司の考えが正しかった」というわけではありませんが、「自分が絶対正しい」と思うことは、当時のパワハラ上司の考え方とあまり変わらないように思います。
なので、当時の自分に対しても、「もっと良い方法があったのではないか」となるべく客観的に考えるようにして、冷静にパワハラだけでなく、いろいろな物事に対しても向き合いたいと思います。
そうする方が、（パワハラ上司も含め）様々なひとや考え方とも、対等に向き合える気がします。
かなり辛いパワハラ経験ではありましたが、私なりにこの経験とも向き合い、今では仕事も生活も充実した日々を送っています。
夫が上司からパワハラを受けるというケースもあります。
それまで普通に働いていたのが、ある日突然パワハラ被害に遭うこともあります。
卑劣な上司は、あなたの夫に対してパワハラを加えてくることもあります。
パワハラは黙って見ているだけでは、なかなか状況は変わりません。
なぜなら、パワハラ上司は「自分が悪い」とは思わず、むしろ「部下の方が悪い」とさえ思っていることがあります。
「自分に非がある」とは思っていないので、パワハラは止むことがありません。
パワハラは上司の気分や考え方次第で、突発的に起こることもあるのです。
あなたの夫は「仕事のことは家族に関係ない」と言うかもしれません。
しかし、結婚して家族として暮らしている以上は、夫の精神面や仕事面は家族にも大きく影響します。
なので、夫の仕事でのことが、必ずしも家族に関係ないわけではありません。
また、頑固なひとや真面目なひとほど、パワハラを受けても我慢しようとしてしまいがちです。
まるで、パワハラに屈するのが負けかのように考え、ひどいパワハラを受けても、じっと黙って耐えようとしてしまうのです。
しかし、先ほどにも言ったように、耐えてもパワハラは止みません。
むしろ、放っておくとパワハラはさらにエスカレートする可能性もあります。
パワハラをしてくるひとは、被害者の苦痛の顔を見たがっている可能性もあります。
そうやって、パワハラにいつまでも耐えようとしていると、夫の身体は壊れてしまう可能性があります。
私の知る範囲でも、極限まで精神的に追い込まれ、働けなくなってしまったひともいます。
パワハラにいつまでも耐えることは、必ずしも良い選択肢ではなく、むしろ自分の身体を壊してしまうことにもなります。
パワハラで頭痛や吐き気を感じているならば、それは危険信号かもしれません。
そうならないためにも、まずは会社に相談してみることです。
もし、夫が行動に起こさないようであれば、家族が行動に起こしてみても良いかもしれません。
同僚にお願いするというのも良いでしょう。
とにかく、このままでは夫がダメになる可能性があるので、いち早く対処することです。
しかし、会社に相談しても対処してくれないこともあります。
私もパワハラを人事に相談しても、全く相手にしてくれませんでした。
そういう場合は、労基やハローワークなど外部の機関に相談してみることです。
また、パワハラが容認されるような会社で働いても、あまり明るい将来は見込めないかもしれません。
ならば、今の会社を辞めるという選択肢もありだと思います。
確かに、家族を持つと経済的な面などで、職を変えることを躊躇するかもしれません。
ただ、今の会社で働き続けても、さらに苦しくなるだけで、今後も働けるかは不透明です。
先行きが不安視されるならば、新たな仕事を探すという選択もあります。
もちろん、そう簡単なことではないかもしれませんが、夫婦で協力していけば乗り越えられる可能性もあります。
今の仕事を辞めることに不安を感じるかもしれません。
しかし、だからと言って、今の仕事を続けては、身体がもたないでしょう。
また、元気があれば、仕事はどうにかなります。
まずは、旦那さんの健康を考えるべきです。
また、旦那さんだけの問題にはせず、パワハラについて夫婦でよく話し合うことです。
旦那さん任せにすると、無理して頑張ってしまいがちです。
それでは、旦那さんの身体が限界に達する可能性があります。
また、パワハラについて旦那さんは話したがらないかもしれませんが、あえて夫婦で話し合い、方向性を考えるべきです。
ただし、夫婦だけの話し合いでは、パワハラ問題が解決しないこともあります。
そういう場合は、やはり問題解決のためにも、外部の専門に相談することです。
夫の問題は、家族にも影響することです。
もし、旦那さんが働けなるなったら、それこそ家族にとって大きなダメージとなるでしょう。
まだ、対処が可能な今のうちに、考え行動に移すときだと思います。
夫婦だけではなく、子供がいる家族は、子供が安心して暮せるためにも、家族で考えることは必要なことです。
ズルズル今の悲惨な状態を続けても、状況は変わらず、むしろさらに悪くなる可能性があります。
夫だけの問題にせず、家族に関わることなので、家族でよく話あって決めていくことです。
